Despre cafea

Beneficiile cafelei – Cafeaua imbunatateste sanatatea

Cafeaua reprezinta sursa de buna dispozitie si energie in fiecare dimineata pentru foarte multi oameni. Dincolo de beneficiile consumului de cafea, fiecare ceasca savurata reprezinta o placere si o rutina pentru iubitori.

Studiile din domeniu asociaza cafeaua cu beneficiile asupra sanatatii. Un raport al Harvard Medical School arata ca aceasta bautura scade riscul de moarte timpurie.

Va prezentam in continuare top 5 beneficii ale consumului de cafea:

  • Ajuta in arderea grasimilor

Cofeina stimuleaza metabolismul cu pana la 11% si creste potentialul de ardere a grasimilor

  • Creste performanta fizica

Consumul de cafea determina o crestere a adrenalinei, ceea ce poate duce la o crestere a performantei fizice cu aproximativ 11-12%

  • Ajuta activitatea cerebrala

Cafeaua imbunatateste diferite functii ale creierului, inclusiv starea de spirit, nivelurile de energie, timpul de reactie, memoria si functionarea cognitiva generala

  • Contine antioxidanti

Acesti antioxidanti pot ajuta la combaterea radicalilor liberi din organism, ceea ce va imbunatateste starea de sanatate.

  • Contine substante nutritive

Cafeaua contine substante nutritive precum riboflavina, potasiu, magneziu si multe altele

Esti iubitor de cafea? Pe Espresso Cafe gasesti o gama variata de cafea sub diverse forme: boabe, macinata, capsule, monodoze sau solubila. Tu iti alegi sortimentul iar noi iti livram rapid prin curier.

Share

Postari recente

5 idei de cadouri de Craciun

Craciunul este cea mai frumoasa sarbatoare din an, un timp unic pentru fiecare din noi,…

o săptămână acum

Istoria cafelei de la origine la cea mai populara bautura

Cafeaua este cea mai consumată băutură din lume, după apă, și un simbol al relaxării…

3 săptămâni acum

Cum alegi cea mai buna cafea?

Cea mai buna cafea depinde de preferintele tale personale în ceea ce priveste gustul, aroma…

2 luni acum

Cafea decofeinizata: afla cum se obtine si care sunt beneficiile

Cafeaua decofeinizata este o alegere populara pentru cei care iubesc gustul cafelei, dar vor să…

2 luni acum

7 lucruri surprinzătoare despre cafea

Cafeaua este una dintre cele mai iubite băuturi la nivel global, însă chiar și cei…

3 luni acum

Cafeaua – soluția pentru a avea o zi plină de energie

Zilnic, în întreaga lume se consumă o cantitate impresionantă de cafea. Originară din Africa și…

3 luni acum
espressocafe.ro